2019.11.26 YouTubeチャンネル開設!
2019.02.15 女性雑誌BAILAに掲載

『姿勢の歪み』『動きの癖』
リセットさせ身体をベストな状態へ導きます

選ばれる3つの特徴

  • マイナスからゼロへ、ゼロからプラスへ

    鍼灸師や柔道整復師といった医療国家資格を取得し、数々の痛みの症例を診てきた経験から痛みや不調があるマイナスの状態からでも、様々な手段を用いて多角的にプラスである理想の身体に導いていきます。

  • 姿勢を軸としたダイエット

    綺麗なスタイル、カッコ良いスタイルの中で最も重要な鍵を握っているのが『姿勢』。たるんだ筋肉、ぽっこりお腹や垂れたヒップ、スタイル全てに関わる要因です。姿勢を整えることで基礎代謝を向上させ、全身の筋肉を引き締めていきます。

  • 充実のアフターフォロー

    パーソナルトレーニング継続期間中であれば、セッション外でも生活習慣、食事、トレーニングや怪我の予防から身体の使い方のアドバイスまで、身体の専門家だからこそ相談ができる場所がここにはあります。お気軽になんでもご相談ください。

整えるトレーニングで
理想のカラダに

常にベストコンディションで綺麗な身体でいるためには自分の身体のことを知ることが大事です。

自分はどんな姿勢なのか、どこの筋肉が疲れやすいのかダイエット、ボディメイクのため、鍛える前に整える必要があります。

その先に美や健康のための身体づくりが待っています。一緒に理想の身体を作っていきましょう!

プラン

お客様の要望に合わせた3つのプランを展開しています。
  • コディショニングプラン
    肩こりや腰痛、足の痛みの改善、運動不足解消、姿勢改善を目的とした健康づくりのトレーニング
  • 下半身痩せボディメイクプラン
    美脚、美尻、くびれを手に入れる身体に磨きをかけるトレーニング
  • ランニングのパフォーマンスアッププラン
    マラソンで完走したい、タイムの記録を更新したい、走り続けても痛みが出ない身体作りなどの機能改善トレーニング
全て60分集中コース

トレーナー紹介

  • 治療家兼パーソナルトレーナー
    加納 昂太

    運動を通じて『より綺麗に、魅せる身体づくり』をモットーに身体が変化してい くプロセスを共に楽しむ、そんなパートナーであり続けます。

アクセス

新宿駅南口から徒歩10分、JR代々木駅西口から徒歩3分

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